从东莞出发：张家界奇幻山水全景旅游攻略

张家界，以其鬼斧神工的峰林地貌和如梦似幻的云海景观闻名于世。从繁华的东莞出发，前往这片世界自然遗产地，需要一份周密的计划。本攻略将为您详细规划行程，助您高效、舒适地领略湘西之美。

一、 行程概览与核心建议

建议旅行时长：4-5天（核心景区）+ 可选增加1-2天凤凰古城。
最佳季节：春季（4-5月）山花烂漫，秋季（9-11月）天高气爽。夏季避暑需注意降雨，冬季可赏雪景但部分山路可能封闭。
核心景点：张家界国家森林公园（武陵源）、天门山国家森林公园、大峡谷玻璃桥、黄龙洞、宝峰湖。

二、 交通方式详解（东莞→张家界）

1. 飞机（最快捷）

• 方案：东莞城市候机楼乘快线至广州白云机场（CAN）或深圳宝安机场（SZX），飞往张家界荷花机场（DYG）。
• 优势：航程约1.5小时，极大节省时间。
• 贴士：提前关注机票折扣，抵达荷花机场后，可乘机场大巴或出租车前往市区（约20分钟）。

2. 高铁+动车（经济灵活）

• 方案：虎门站乘坐高铁至长沙南站（约1.5-2小时），在长沙南站内换乘动车或高铁前往张家界西站（约2-2.5小时）。
• 优势：班次灵活，免受天气影响，沿途可欣赏风景。
• 贴士：需预留充足换乘时间（建议至少1小时）。抵达张家界西站后，有公交和出租车直达市区及武陵源。

3. 长途汽车（不推荐）

耗时过长（约12小时以上），舒适度低，非必要不建议选择。

三、 推荐行程规划（5天4晚经典版）

第一天：东莞出发 → 抵达张家界，入住市区

• 选择飞机或高铁抵达张家界。
• 入住张家界市区酒店（建议选择靠近天门山索道或火车站区域）。
• 晚上可游览大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 乘坐“亚洲最长高山客运索道”上山，体验云顶观景。
• 游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞、999级天梯等景点。
• 选择A线（索道上，汽车下）或B线（汽车上，索道下）。务必提前网上预订门票，选择入园时段。
• 住宿：返回市区酒店。

第三天：张家界国家森林公园（山上线）

• 乘车前往武陵源标志门（吴家峪门票站）入园。
• 乘环保车至百龙天梯，瞬间抵达山顶，感受视觉冲击。
• 游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、杨家界（天然长城、乌龙寨）、天子山（御笔峰、仙女献花）。
• 乘坐天子山索道下山，或步行下山（体力要求高）。
• 住宿：建议当晚入住武陵源镇（溪布街附近），方便次日游览且餐饮选择丰富。

第四天：张家界国家森林公园（山下线） → 大峡谷玻璃桥

• 从武陵源标志门再次入园，游览金鞭溪徒步（全程约7.5公里，风景绝佳），或选择十里画廊（乘坐观光小火车）。
• 下午前往张家界大峡谷，挑战世界最高最长的玻璃桥，体验峡谷间的惊险与壮丽。
• 住宿：继续入住武陵源或返回市区。

第五天：返程或前往凤凰古城

• 方案A（返程）：根据航班或高铁时间，从武陵源/市区前往机场或火车站，返回东莞。
• 方案B（延伸游）：从张家界中心汽车站乘坐大巴前往凤凰古城（约3.5小时），开启另一段湘西风情之旅，夜晚欣赏沱江夜景。

四、 美食与住宿推荐

特色美食

• 三下锅：张家界头牌美食，多种食材一锅炖，香辣过瘾。
• 土家腊肉：烟熏制成，风味独特。
• 岩耳炖土鸡：滋补山珍汤品，味道鲜美。
• 糖油粑粑：香甜软糯的街头小吃。

住宿建议

• 市区：交通便利，餐饮选择多，适合游览天门山及作为中转。
• 武陵源镇：紧邻国家森林公园标志门，节省入园时间，晚上可逛溪布街。
• 山顶客栈：仅在国家森林公园内少量存在，适合追求日出云海的深度游客，条件相对简陋。

五、 实用贴士与避坑指南

• 门票预订：所有核心景区（尤其是天门山）务必通过官方渠道提前在线实名购票，选择具体入园时段，现场可能无票。
• 天气与装备：山区天气多变，务必准备雨衣、防滑舒适的徒步鞋、保暖外套。晴天时防晒措施必不可少。
• 景区交通：森林公园内环保车费用已含在门票中，但索道、电梯、小火车等需额外购票，可根据体力选择。
• 避免陷阱：在车站、机场谨防“黑车”和“野导”拉客，声称有优惠门票或免排队服务，请勿轻信。坚持在官方窗口或网站购票。
• 体力分配：行程中徒步路线较多，合理分配体力，不必强求走完全部景点。
• 环保出行：请勿在景区内吸烟、乱扔垃圾，共同保护自然遗产。

遵循这份攻略，您将从东莞顺利开启一段穿越至奇幻仙境的张家界之旅。祝您旅途愉快，满载而归！